Ce poți să faci pentru a evita să te îmbolnăvești?

În prezent, pe plan mondial, cea mai bună metodă de prevenție a infecției cu virusurile care cauzează gripa este VACCINAREA în fiecare an.

“În perioada 2019-2020, vaccinarea antigripală a prevenit un număr estimat

de 105.000 de spitalizări legate de gripă.”

Printre alte acțiuni pe care le puteți face în spiritul prevenției, se numără și:

Evitarea contactului cu persoanele bolnave de gripă sau răceală
Spălarea regulată a mâinilor cu apă și săpun pentru evitarea răspândirii virusurilor
Atunci când sunteți bolnavi, rămâneți acasă pentru evitarea răspândirii virusurilor
Curățarea și dezinfectarea suprafețelor cu care intrați în contact în mod frecvent: la birou, la școală, acasă
Practicarea unui stil de viață sănătos. Acest lucru vă poate ajuta atât la prevenirea îmbolnăvirii de gripă sau răceală, cât și pentru prevenirea altor boli. Un stil de viață sănătos presupune: mișcare fizică zilnică, somn regulat, alimentație sănătoasă, hidratare suficientă, gestionarea stresului. În plus, stilul de viață sănătos crește semnificativ calitatea vieții pe termen lung.

Aceste medicamente se pot elibera fără prescripție medicală. Se recomandă citirea cu atenție a prospectului sau a informațiilor de pe ambalaj. Dacă apar manifestări neplăcute, adresați-vă medicului sau farmacistului. Medicamentele expirate și/sau neutilizate se consideră deșeuri periculoase. Viză de publicitate nr. 7130/03.03.2025.

Această pagină este o pagină de informare și de interes general. Audiența țintă a paginii web: pacienți și publicul larg din România. Pentru un tratament adecvat și informații complete, îți recomandăm să consulți medicul sau farmacistul.